春天万物复苏,是象征生命力的美好季节。但与此同时,春季阴雨连绵,天气变化无常,容易使人心情抑郁,也是心理疾病的高发时期。为了帮助同学们及时调节心理状况,进一步了解学校心理健康服务资源,获取心理求助方法、途径,2020年3月20日下午16时马克思主义学院思政1901全体同学在心委和辅导员的带领下集体参加了校心理健康中心的开放日活动。
在正式参观前,组织开放日活动的解心员们为同学们介绍了毓秀楼心理健康中心的基本设施、心理咨询预约方式以及心理健康中心为同学们组织的各类心理健康活动。简单的介绍过后,解心员将大家分为了五组,组队依次进入各功能室参观。
解心员为同学们介绍心理心理健康中心基本情况
心理健康中心共有八个功能厅,分别是大本营、团辅交心吧、影视启心吧、动感舒心吧、VR健心吧、脉动理心吧、沙游探心吧、音乐抚心吧。同学们一一体验各个吧房的功能,在有趣生动的体验过程中,认识自己,了解自己的心理健康状况,使身心得到放松和舒缓。
同学们体验VR虚拟现实干预系
这次的集体参观,让同学们都觉得收获满满。在轻松愉快的体验过程中,同学们扫除了一周忙碌学习生活的疲倦,舒缓了身心,还学到了一些心理健康知识,了解和掌握了心理求助方法、渠道。最重要的是这次参观有助于化解同学们对心理健康问题的误解,消除“病耻感”。适当的求助是强者的行为,让我们一起关注心理健康,与心灵相约,与健康同行!
集体参观结束后同学们合影留念