为提升大学生心理健康素养,引导学生觉察自身情绪状态,树立正向成长心态。5月13日,学院在三教407、403教室举办了以“心有热烈,自在生长”为主题的大学生心理健康专题讲座。本次讲座特邀中南大学大学生心理健康教育中心专职教师尚文老师主讲,党委副书记童卡娜、学工办全体老师及学院各年级学生参与此次讲座。
讲座紧扣当代大学生心理成长实际,围绕“为何快乐越来越难、活在当下重塑意义、如何理解努力了也快乐不起来”三个板块,深入探讨当代大学生在学业、人际、自我成长等方面面临的心理挑战。尚老师结合现实生活案例,引导同学们正确看待成长压力,学会接纳情绪、合理调节心态、坦然面对心理困惑,并在必要时积极寻求专业帮助。他也鼓励学生主动寻找并确立自己的人生目标,在积极行动中收获内心的充实与成长。

整场讲座氛围轻松融洽,内容贴近学生实际,兼具专业性与实用性,为同学们缓解心理压力、调整成长心态提供了有效指引。马克思主义学院始终高度重视学生心理健康教育工作,未来将继续联合学校心理健康教育中心,开展形式多样的心理育人活动,助力学生健康成长。
(一审 龙雯静 二审 肖艳玲 三审 童卡娜)